موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 
        بالفيديو والصور - لن تصدق ما فعله تنظيم “PYD” ببعض الشيوخ في عفرين !!اليوم في 12:16 am من طرف  الناشط محمد براء منصورموثق بالفيديو - شهود عيان من ركن الدين في دمشق يؤكدون استهداف الحي بصواريخ النظام بالخطأ .أمس في 11:40 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورالجريمة وراءها قضايا شرف .. تحوّيل 5 سوريين إلى النيابة العامة لاعترافهم بقتل السورية نسرين وزوجها اللبناني .أمس في 10:37 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورمكافأة خاصة من مجلس الأمن لبشار الجعفري بعد مجازر الغوطة .. اليكم تفاصيلها ’’فيديو’’أمس في 9:08 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورمراسلات متابعة الحاوية الطبية المختلسة من قبل ادارة Syria Relief & Development وبياناتها .أمس في 8:31 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورشركة تشطيبات ( شركه عقاري للتنميه واداره المشروعات) 01020115116أمس في 6:42 pm من طرف  maymemo مطبخ pvc – افضل سعر ( للاتصال 01207565655 أمس في 6:30 pm من طرف  samahhanyKitchens pvc 01117172647 أمس في 6:16 pm من طرف  ديانا دودومطابخ HPL – اسعار مميزة 01110060597 أمس في 6:12 pm من طرف  amalamirشركة مطبخ - اسعار مميزة ( للاتصال 01013843894أمس في 6:04 pm من طرف  samahhany

مساحة إعلانية

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة

شاطر

13/12/2014, 2:20 am
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 785
نقاط النشاط : 2834
السٌّمعَة : 0
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: أسلحة لمعالجة الصداع النفسي 13/12/2014, 2:20 am


أسلحة لمعالجة الصداع النفسي



أسلحة لمعالجة الصداع النفسي
أكد طبيب الأعصاب الألماني فرانك بيرغمان أنه يمكن لمرضى الصداع النصفي تجنب النوبات المرضية ببعض السبل البسيطة، منها تناول الوجبات اليومية بشكل منتظم؛ حيث يعمل ذلك على استقرار مستوى السكر في الدم.

وأضاف بيرغمان، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب، أنه يمكن أيضاً محاربة الصداع النصفي من خلال أخذ قسط كاف من النوم والإقلاع عن احتساء الكحوليات.

كما تساعد ممارسة رياضات قوة التحمل، مثل السباحة والجري وركوب الدراجات، في الحد من عدد مرات الإصابة بالصداع النصفي، وتقليل حدة النوبات ومدتها.

وبالإضافة إلى ذلك، تسهم تقنيات الاسترخاء المختلفة، مثل تدريب التحفيز الذاتي أو استرخاء العضلات التدريجي، في الحد من الإصابة بالصداع النصفي. ومن ناحية أخرى، أوصى طبيب الأعصاب الألماني المرضى بتدوين يوميات لتحديد السبب الذي يقف وراء حدوث نوبات الصداع النصفي، موضحاً أنه قد ترجع مثلاً إلى تناول أطعمة معينة أو أحوال جوية أو ربما إجهاد جسدي أو ذهني أو تقلب هرموني.

وفي حال التعرض لنوبات الصداع النصفي بمعدل أكثر من مرتين شهرياً ولمدة تزيد على 72 ساعة في المرة، فيستلزم الأمر حينئذ الخضوع للعلاج الدوائي أيضاً.







الموضوع الأصلي : أسلحة لمعالجة الصداع النفسي // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: ماسي الشيخ عيسى



14/12/2014, 11:11 am
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9200
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: أسلحة لمعالجة الصداع النفسي 14/12/2014, 11:11 am


أسلحة لمعالجة الصداع النفسي



أسلحة لمعالجة الصداع النفسي
خطوات بسيطة كتييير للعلاج و التخفيف من آلام المرض
و الأهم انها ما بتحتوي على ادوية
و هيك أمراض بيلزمها الراحة و الهدوء
هي افضل سبل العلاج
الله يسلم دياتك ماسي للافادة
مشكووورة






الموضوع الأصلي : أسلحة لمعالجة الصداع النفسي // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر







الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر