موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 
         تشطيب فلل ( شطب شقتك باقل التكاليف واحدث الديكورات . للاتصال 01277166796)اليوم في 4:11 pm من طرف  ديانا دودوافضل المطابخ ( خصم 10 % على المطابخ لفترة محدودة + هدية . للاتصال 01210044703 )اليوم في 4:00 pm من طرف  amira amiraشفاطات فلات ( 8 عروض حتى نفاذ الكمية . للاتصال 01207565655اليوم في 3:52 pm من طرف  samahhanyمسطحات كهرباء - مسطح غاز امان كامل ( للاتصال 01210044703 ) اليوم في 3:42 pm من طرف  nermeen nermoشركات تصميم ديكور ( باقات تناسب جميع المستويات . للاتصال 01275757094 )اليوم في 3:40 pm من طرف  ديانا دودوشركة دريسنج رووم فى المهندسين ( للاتصال 01207565655 )اليوم في 3:38 pm من طرف  كريستينا رشادشركة تشطيب شقق – شركة ديكور فلل ( للاتصال 01277166796)اليوم في 3:06 pm من طرف  gogo romanyشركة ديكور وتشطيب ( افضل الاسعار . للاتصال 01277166796 )اليوم في 2:54 pm من طرف  ديانا دودو شفاطات جزيرة ( 8 عروض حتى نفاذ الكمية . للاتصال 01013843894 اليوم في 2:13 pm من طرف  samahhany مسطح بلت ان - مسطح غاز امان كامل ( للاتصال 01210044703 ) اليوم في 2:08 pm من طرف  nermeen nermo

مساحة إعلانية

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة

شاطر

14/12/2014, 2:58 am
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9048
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده 14/12/2014, 2:58 am


أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده



أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده
ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار
وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي
 للنائم 







فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن



 أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً
و تكون الكبد مستقرة لا معلقة
 و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها
 أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه


 النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي
إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات
الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر
 تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في
الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير
حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية 
 في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير
 يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة 
 هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني
 تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة


مضار النوم على الشق الأيسر 
القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين
 تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد
 يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود
على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها




وقد اثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة
إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على
الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر






الموضوع الأصلي : أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر


15/12/2014, 4:23 am
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 8659
نقاط النشاط : 12769
السٌّمعَة : 92
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده 15/12/2014, 4:23 am


أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده



أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده
عليه الصلاة والسلام

سبحان الله لكلشي فايدة

يسلم دياتك يارب

تقبلي مروري





الموضوع الأصلي : أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Alay


توقيع : Alay





15/12/2014, 2:33 pm
المشاركة رقم: #3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9048
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده 15/12/2014, 2:33 pm


أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده



أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده
Alay كتب:
عليه الصلاة والسلام

سبحان الله لكلشي فايدة

يسلم دياتك يارب

تقبلي مروري
و دياتك غلاااا 
منووورة الطرح 
بمرورك الحلو 
مشكوووووورة ألاي






الموضوع الأصلي : أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر


17/12/2014, 12:31 am
المشاركة رقم: #4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 1219
نقاط النشاط : 3001
السٌّمعَة : 3
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده 17/12/2014, 12:31 am


أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده



أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده
قال الرسول عليه الصلاة والسلام
إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة  ثم اضطجع على شقك الأيمن ثم قل:
اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك
لاملجأ ولامنجى منك الا إليك ..اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت
فإن مت من ليلتك هذه فأنت على الفطرةِ

يعطيكي العافية






الموضوع الأصلي : أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: سحابة صيف



17/12/2014, 1:14 am
المشاركة رقم: #5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9048
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده 17/12/2014, 1:14 am


أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده



أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده
سحابة صيف كتب:
قال الرسول عليه الصلاة والسلام
إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة  ثم اضطجع على شقك الأيمن ثم قل:
اللهم أسلمت وجهي إليك وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رغبة ورهبة إليك
لاملجأ ولامنجى منك الا إليك ..اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت
فإن مت من ليلتك هذه فأنت على الفطرةِ

يعطيكي العافية

عليه أفضل الصلاة و السلام 
مشكوورة للاضافة المميزة 
و ربي يعافي قلبك 
منوووورة سحابة 






الموضوع الأصلي : أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر


17/12/2014, 2:35 am
المشاركة رقم: #6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 18680
نقاط النشاط : 24000
السٌّمعَة : 226
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده 17/12/2014, 2:35 am


أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده



أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده
سبحان الله

واكيد حكمه لمااكان استحباب النوم على الجنب الايمن





الموضوع الأصلي : أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: كربوجي


توقيع : كربوجي



مسابقة الأسئلة الثقافيـة
المركز الثاني :  
  
22 نقطة كربوجي
وسام فضي + إضافة 300 نقطة ( نشاط )


17/12/2014, 3:30 am
المشاركة رقم: #7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9048
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده 17/12/2014, 3:30 am


أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده



أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده
كربوجي كتب:
سبحان الله

واكيد حكمه لمااكان استحباب النوم على الجنب الايمن
ياهلااا كربوجي 
نووورتي بمرورك الحلووو 






الموضوع الأصلي : أسرار النوم على الجانب الايمن و فوائده // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر







الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر