موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 
        شركة مطبخ ( خصم 10 % على المطابخ لفترة محدودة + هدية . للاتصال 01210044703 )اليوم في 6:30 pm من طرف  amira amira شفاطات زجاجى ( 8 عروض حتى نفاذ الكمية . للاتصال 01013843894اليوم في 6:20 pm من طرف  samahhany شركة تصميم ديكور ( يوجد باقات تناسب جميع الميزانيات . للاتصال 01275757094 ) اليوم في 6:02 pm من طرف  ديانا دودودريسنج روم مودرن ( للاتصال 01210044703 )اليوم في 5:37 pm من طرف  nermeen nermo شركة تشطيب ( يوجد باقات تناسب جميع المستويات . للاتصال 01277166796 )اليوم في 5:36 pm من طرف  ديانا دودوافران 60 سم ( 8 عروض حتى نفاذ الكمية . للاتصال 01207565655اليوم في 5:29 pm من طرف  samahhanyشركة تشطيب وديكور – شركة ديكور ( للاتصال 01277166796)اليوم في 5:20 pm من طرف  gogo romanyشركة مطابخ ( خصم 10 % على المطابخ لفترة محدودة + هدية . للاتصال 01117172647 )اليوم في 5:17 pm من طرف  amira amira مكاتب تصميم ديكور ( شطب شقتك باقل التكاليف . للاتصال 01275757094)اليوم في 5:04 pm من طرف  ديانا دودوشركة دريسنج رووم فى مصر الجديدة ( للاتصال 01207565655 )اليوم في 4:50 pm من طرف  كريستينا رشاد

مساحة إعلانية

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة

شاطر

23/12/2014, 11:53 pm
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 8659
نقاط النشاط : 12768
السٌّمعَة : 92
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: كيف اخفض ضغط الدم 23/12/2014, 11:53 pm


كيف اخفض ضغط الدم



كيف اخفض ضغط الدم


يعتبر ضغط الدم ، من أكثر الأمراض انتشاراً، خاصة في القرن الواحد

والعشرين ، حيث تفاقم هذا المرض بشكل مبالغ فيه ،

وأصبح يشكل خطراً حقيقيا"ً على حياة الانسان ،

فهو يسمى القاتل البطيء ، لآنه يسبب الموت فجأة للمصاب به ،

ويجعله يعاني طوال فترة حياته ، فما هو الضغط ؟

وكم النسبة الطبيعية له ، وكيف يمكن تجنب ارتفاعه.


ضغط الدم :

هو قوة تدفق الدم الذي يغذي باقي الجسم في الشرايين ،

فيندفع بقوة كبيرة ، مسبباً ألاماً حادة ، متمثلة بالدوخة ،

والتعب العضلي الحاد ، وتعتبر النسبة الطبيعية لضغط الدم

هي 120 على 80 ، وأي تغير في هذا الرقم يسمى ارتفاعاً

أو انخفاضاً في ضغط الدم ، وفي كلا الحالتين ،

فانه يسبب مشكلة حقيقية عند الشخص المصاب .


ارتفاع ضغط الدم :-

عادة ما يصاب الأشخاص بالضغط المرتفع أكثر من الدم المنخفض ،

ويعزو ذلك الى الادوية التي قد تسبب ارتفاعا في ضغط الدم ،

أو التغذية غير السلمية ، حيث يجب على مريض الضغط المرتفع

بتجنب المأكولات التي تحتوي على الدهون ، الزيوت ، والأملاح ،

حيث نجد في معظم الأحيان أن مرضى الضغط ،

يميلون الى تناول وجباتهم بلا ملح ، فالملح هو العدو الاول

لمرضى الضغط .


أسباب ارتفاع ضغط الدم :

حتى الأن فان الطب الحديث لم يستطع أن يميز السبب

الرئيس لارتفاع ضغط الدم ، وانما أوضح أن قابلية جسم عن أخر ،

وقوة دفع الدم ، تعد سبباً رئيسياً للاصابة بالمرض ،

هذا ما تم التوصل إليه أخيراً .

كيف أخفض ضغط الدم :

لا يمكن التكهن بامكانية خفض الضغط العالي لأي شخص ،

فجسم الانسان يختلف من شخص لآخر ، وبالتالي الأساليب

التي قد تتخذها تخفض ضغط الدم عند أحدهم قد لا تناسب الأخر،

فالطبيب يتعامل مع حالات ارتفاع ضغط الدم ، كل حسب حالته ،

فالشخص الذي يصل ضغطه إلى 200 على 90 لا يمكن مقارنته

بالشخص الذي يصل ضغطه إلى أبعد الحدود ،

فكما ذكرنا سابقاً ، هذا المرض قد يسبب الموت ، وأي تهاون به ،

قد يكلف المرء حياته، ولكن هناك بعض التحايل على هذا المرض ،

في حال ارتفع الضغط فجأة ، ولا يوجد طبيب قريب ،

فيجب الابتعاد عن الدهون والاملاح في الأطعمة المقدمة للمريض ،

أما الليمون فهو يقوي الجسم ، ويخفف من الضغط المرتفع ،

ويعمل على تخفيضه ، وفي الحالات المستعصية ، يطلب من

المريض أن يضع تحت ضروسه قليلا من الثوم ،

وهرسه بالأسنان ، وبلعه .

وفي الختام ، يجب الانتباه جيدا إلى مرضى الضغط العالي ،

ومحاولة المراجعة الدورية عند الطبيب المختص ،

والابتعاد الكلي عن كل الأشياء التي قد تسبب ارتفاع ضغط الدم .





الموضوع الأصلي : كيف اخفض ضغط الدم // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Alay


توقيع : Alay





24/12/2014, 1:04 am
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9047
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: كيف اخفض ضغط الدم 24/12/2014, 1:04 am


كيف اخفض ضغط الدم



كيف اخفض ضغط الدم
، هذا المرض قد يسبب الموت ، وأي تهاون به ،

قد يكلف المرء حياته
الابتعاد عن الدهون والاملاح في الأطعمة المقدمة للمريض ،

أما الليمون فهو يقوي الجسم ، ويخفف من الضغط المرتفع ، 

ويعمل على تخفيضه ، وفي الحالات المستعصية ، يطلب من

المريض أن يضع تحت ضروسه قليلا من الثوم ،

وهرسه بالأسنان ، وبلعه .


مرض  خطيير جدا 
الله يشفي جميع مرضى المسلمين 
مشكوووورة كتيير لنقل المفيد 
 والنصائح المهمة للوقاية و الحماية 






الموضوع الأصلي : كيف اخفض ضغط الدم // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر


24/12/2014, 4:38 am
المشاركة رقم: #3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 8659
نقاط النشاط : 12768
السٌّمعَة : 92
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: كيف اخفض ضغط الدم 24/12/2014, 4:38 am


كيف اخفض ضغط الدم



كيف اخفض ضغط الدم
Louly كتب:
، هذا المرض قد يسبب الموت ، وأي تهاون به ،

قد يكلف المرء حياته
الابتعاد عن الدهون والاملاح في الأطعمة المقدمة للمريض ،

أما الليمون فهو يقوي الجسم ، ويخفف من الضغط المرتفع ، 

ويعمل على تخفيضه ، وفي الحالات المستعصية ، يطلب من

المريض أن يضع تحت ضروسه قليلا من الثوم ،

وهرسه بالأسنان ، وبلعه .


مرض  خطيير جدا 
الله يشفي جميع مرضى المسلمين 
مشكوووورة كتيير لنقل المفيد 
 والنصائح المهمة للوقاية و الحماية 

امين يارب

منورة بمرورك





الموضوع الأصلي : كيف اخفض ضغط الدم // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Alay


توقيع : Alay










الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر