موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 
        افضل شركة ديكور (شركه عقاري للتنميه وإدارة المشروعات) 01020115116أمس في 4:20 pm من طرف  maymemoشركات ديكورات وتشطيبات (شركه عقاري للتنميه وإدارة المشروعات) 01020115116أمس في 2:51 pm من طرف  maymemoشاهد بالفيديو - مثول اللاجئ السوري "ابراهيم أ" أمام المحكمة بتهمة قلع عين زوجته بواسطة سكين في مدينة ’’كولن الألمانية’’أمس في 1:19 am من طرف  الناشط محمد براء منصورصور - جدارية بيزنطية لـ "هرقل" تم تهريبها من ’’ادلب’’ إلى ’’لوس أنجليس’’أمس في 1:18 am من طرف  الناشط محمد براء منصوردرعا - الى أين ؟ اغتيالات أم تسويات ؟ أم الاثنان معاََ ؟ حدثان بين ابطع والصنمين برسم الشعب ..أمس في 1:16 am من طرف  الناشط محمد براء منصورشاهد - نظام الأسد يحرق شمال حماة .. فما هي مهمة نقاط المراقبة التركية ؟!أمس في 1:15 am من طرف  الناشط محمد براء منصوروثيقة - تعرف على تهمة الدكتور “محمود السايح” الذي اعتقلته ’’فرقة الحمزة’’ شمالي حلب ’’القرادحة الجدد’’..25/5/2018, 2:04 am من طرف  الناشط محمد براء منصورفيديوهات صور - انتصر ’’نظام الأسد’’ في تعفيش ’’مخيم اليرموك’’، فهل سينتصر في تعفيش ’’الجنوب’’ ورقة ماقبل الأخيرة من التسليم ؟25/5/2018, 2:03 am من طرف  الناشط محمد براء منصورشاهد بالفيديو - القبض على فتى سوري قتل أربعينياً سورياً بسبب "مضايقته المستمرة لشقيقته " في ولاية قونيا جنوبي تركيا.25/5/2018, 2:01 am من طرف  الناشط محمد براء منصورتقرير وثائقي.. المنسّيون - مقاتلون خارج الخدمة25/5/2018, 1:59 am من طرف  الناشط محمد براء منصور

مساحة إعلانية

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة

شاطر

22/1/2015, 2:08 am
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9292
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: مخاطر الجلوس لفترات طويلة 22/1/2015, 2:08 am


مخاطر الجلوس لفترات طويلة



مخاطر الجلوس لفترات طويلة



أكدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تمنع فرص التعرض للمرض أو الوفاة المبكرة التي تأتي من الجلوس كثيرا كل يوم.


وقد ذكرت 47 دراسة سابقة، حسب ما نشر موقع Health Day News أن باحثين كنديين قد وجدوا أن الجلوس لفترات طويلة يومياً ارتبط بنسبة كبيرة بالإصابة بأمراض القلب والسكرى والسرطان والموت.


وقال الباحثون إنه حتى لو مارس المشاركون الرياضة في الدراسة بانتظام، فإن الأدلة المتراكمة لاتزال تظهر نتائج صحية أسوأ بالنسبة لأولئك الذين جلسوا لفترات طويلة، ومع ذلك أولئك الذين لم يمارسوا الرياضة سوى القليل لا يواجهون مخاطر صحية أعلى من الذين جلسوا لفترات طويلة.


وقال مؤلف الدراسة، أفيروب بيسواس، وهو حاصل على الدكتوراة، في تورونتو، "عندما نقف، فإن عضلات معينة في الجسم تعمل جاهدة لإبقائنا في وضع مستقيم، وبمجرد حصولنا على الجلوس لفترة طويلة يحدث خلل في نظام الأيض لدينا كما يرتبط الخمول مع الكثير من الآثار السلبية.


وحوالي 3.2 مليون شخص يموتون كل عام لأنهم ليسوا نشطاء بما فيه الكفاية، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، مما يجعل الخمول البدنى عامل خطر رابع للوفيات فى جميع أنحاء العالم.






الموضوع الأصلي : مخاطر الجلوس لفترات طويلة // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر


24/1/2015, 10:42 am
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 16526
نقاط النشاط : 20929
السٌّمعَة : 227
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: مخاطر الجلوس لفترات طويلة 24/1/2015, 10:42 am


مخاطر الجلوس لفترات طويلة



مخاطر الجلوس لفترات طويلة
بالحركة بركة 
هي مشكلة بعاني منها نسبة كبيرة 
خاصة بهالوقت 
الله يحمي الجميع 
مشكورة معلومة مفيدة كتيير 






الموضوع الأصلي : مخاطر الجلوس لفترات طويلة // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: hanen aldasouki


توقيع : hanen aldasouki



مسابقة الاسئلة الثقافيـة
المركز الثالث: 12 نقطة hanen aldasouki   
وسام برونزي + إضافة 100 نقطة ( نشاط )











الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر