موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 
        كواليس دورة "بريطانية" لرفع الكفاءات الأمنية خدمةََ للثورة ! استثمرها "أولاد الماع" لبلطجتهم الريفية "فيديو / صور"أمس في 9:37 pm من طرف  الناشط محمد براء منصوراغتيال المعارضة السورية "عروبة بركات" وابنتها الاعلامية "حلا بركات" في اسطنبولأمس في 4:27 am من طرف  الناشط محمد براء منصور"حسين عساف الملقب بأبو توفيق تل رفعت" أحد المتواطئين في قضية إغتيال "حج مارع" بإخلاء سبيل احداهن بكفالة "وثائق"أمس في 4:23 am من طرف  الناشط محمد براء منصوربالصور : "السجن السري / مدرسة الشيباني" بمدينة حلب التابع لـ"مضر نجار" قبل تسليمها من قبلهم "عصابات ريف حلب"21/9/2017, 8:33 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورهل وصلت أذرع أمنيي تنظيم "داعش" الى عقر دار المنظمات الطبية ؟ واحداهم "SEMA" "وثائق"21/9/2017, 8:30 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورتركيا : مقتل طفل سوري بطريقة وحشية في مرسين "فيديو"21/9/2017, 8:27 pm من طرف  الناشط محمد براء منصوربالفيديو والصور : يورونيوز مراسلة سورية تستعرض جمالها أثناء تغطية المعارك والأخيرة ترد على "ماقيل ويقال"21/9/2017, 8:23 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورمطبخ بى فى سى ( خصم 10 % على المطابخ لفترة محدودة . للاتصال 0120756565521/9/2017, 4:53 pm من طرف  samahhanyاسعار دريسنج رووم ( تنفيذ كافه المقاسات والموديلات . للاتصال 01210044703 )21/9/2017, 4:47 pm من طرف  nermeen nermo شركات ديكورات فى القاهرة ( يوجد باقات تناسب جميع المستويات . للاتصال 01277166796 )21/9/2017, 4:38 pm من طرف  ديانا دودو

مساحة إعلانية

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة

شاطر

28/1/2015, 2:59 am
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 4511
نقاط النشاط : 7527
السٌّمعَة : 84
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها 28/1/2015, 2:59 am


فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها



فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها
هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول الطحينة,





فالطحينة عبارة عن عجينة مصنوعة من بذور سمسم الأرض, و التي لها دور كبير في مطبخ الشرق العربي.
 هذا و تستخدم الطحينة في اعداد مجموعة متنوعة من المأكولات, بالاضافة إلى انواع مختلفة من الحلويات, و تزود الطحينة الجسم بالكثير من المواد الغذائية و الفيتامينات و المعادن.
 و تتمثل الفوائد لتناول الطحينة ما يلي:
- تناول الطحينة واحد من أفضل المصادر للحصول على الكالسيوم.
 تعتبر الطحينة غنية بفيتامين B1, B2, B3, B5. تساعد على تعزيز نمو الخلايا السليمة.
 تمنع الاصابة بفقر الدم.
 تعتبر مصدر جيد للميثونين , و الذي يساعد في إزالة السموم من الكبد. الطحينة غنية بالمعادن مثل الفسفور و المغنيسيوم و البوتاسيوم و الحديد. تساعد في الحفاظ على صحة الجلد و العضلات.
تحتوي على 20% من البروتين الكامل, لذلك تعد مصدر للبروتين أكثر من المكسرات يسهل للجسم هضمها بسبب احتوائها على المعادن القلوية, و التي تساعد في فقدان الوزن. تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير مشبعة.





الموضوع الأصلي : فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Sona Homs70



28/1/2015, 3:50 am
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 3845
نقاط النشاط : 5291
السٌّمعَة : 36
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها 28/1/2015, 3:50 am


فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها



فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها
سلمت يداكي 

فوائدها كتيره





الموضوع الأصلي : فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: سمية


توقيع : سمية



يـعـاتـبـونـي عـلـى أبـسـط أخـطـائـي ,

أمـا عـلـى تـصـرفـاتـهـم : لا عـيـن تـبـصـر ولا أذن تـسـمـع

ولا ضـمـيـر يـشـعـر




2/2/2015, 4:10 am
المشاركة رقم: #3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 4511
نقاط النشاط : 7527
السٌّمعَة : 84
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها 2/2/2015, 4:10 am


فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها



فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها
سمية كتب:
سلمت يداكي 

فوائدها كتيره

الله يسلمك سمية

الها فوائد وكمان طيبة





الموضوع الأصلي : فوائد مذهلة لتناول الطحينة تعرفو عليها // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Sona Homs70








الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر