موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 
        "معتز شقلب" يكشف حقيقة "أنس العجمي" ضمن حوار جماعي بالاستحقاق "فيديو"اليوم في 12:37 am من طرف  الناشط محمد براء منصورملف المتسببين بإغتيال الشهيد "عبد القادر الصالح الملقب حج مارع بعد مرور ذكرى اغتيالهأمس في 6:02 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورنساء "الغوطة الشرقية" وذويهم يعانون الحصار المشترك ومتزعمين المعارضة بفئاتهم ينعمون "فيديو"أمس في 2:55 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورأربعة أطفال نائمون في أحد شوارع "اسطنبول / أكسراي" تحت البرد القارص "فيديو"أمس في 12:57 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورشبيحة الأسد وشبيحة ريف حلب في خندق واحد بممارسات الإنتهاكات البشرية على المدنيين "فيديو / صور"أمس في 3:46 am من طرف  الناشط محمد براء منصورحرب المناصب وإقصاء من يقترب من الكرسي !! "حاتم خطيب" يكمل ماسبق16/11/2017, 8:01 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورمطابخ قوائم ارو ( فرع المهندسين 01210044703 )16/11/2017, 6:48 pm من طرف  كريستينا رشادالوان مطابخ خشب ( فرع المهندسين 0121004470316/11/2017, 6:34 pm من طرف  samahhanyشركات مطابخ خشب ( فرع مدينة نصر . للاتصال 01110060597 )16/11/2017, 6:21 pm من طرف  nadia nadiaاحدث المطابخ الخشب ( فرع مدينة نصر 01117172647 )16/11/2017, 6:16 pm من طرف  samahhany

مساحة إعلانية

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة

شاطر

3/2/2015, 3:46 am
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 4511
نقاط النشاط : 7583
السٌّمعَة : 84
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط 3/2/2015, 3:46 am


هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط



هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط


إن لتحسين رائحة النفس، الإستمتاع بالطعم أو حتّى التسلية بكل بساطة، لا شكّ بأنّكِ من دون أدنى شكّ تعشقين مضغ العلكة ما بين الوجبات! ولكن، ماذا لو قلنا لكِ أنّ لهذا الروتين اليومي الشائع فوائد كبيرة على صحّة الأسنان لم تخطر ببالكِ من قبل؟

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ مضغ العلكة، الخالية من السكر طبعاً، يساهم بالتخلّص في شكل كبير من الباكتيريا المضرّة التي تتشكلّ داخل الفم خلال النهار. وبالتفاصيل، فإن قطعة واحدة إعتياديّة الحجم من العلكة تساهم بالتخلّص من حوالي 100 مليون باكتيريا، وذلك في غضون 10 دقائق فقط.
وبالتالي، فإن مضغ العلكة بإمكانه أن يكون بالفعالية نفسها، لا بل أحياناً أفضل من تنظيف الأسنان التقليدي بالخيط، إلّا أنّ الروتين التنظيفي الأخير يبقى أساسياً لأنّه يستهدف مناطق معيّنة، من الأسنان واللثة، قد لا تصل إليها العلكة.
وبالعودة إلى الدراسة، تبيّن أنّ فعالية العلكة تكون في ذروتها خلال الثواني الـ30 الأولى لتتناقص تدريجياً، كما أنّ مضغها لفترة طويلة جداً قد يتسبّب بإعادة إطلاق الباكتيريا إلى اللثة.
في هذا السياق، يعمل الباحثون على إستثمار هذه الفائدة المكتشفة حديثاً، وذلك لأن تطوير أنواع من العلكة المخصّصة لإستهداف باكتيريا معيّنة، ترتبط ببعض أمراض اللثة والأسنان الشائعة!


للعلكة فوائد صحيّة كثيرة

المساعدة على التركيز وتعزيز الدورة الدمويّة في الدماغ:
 قبل القيام بأي عمل يتطلّب التركيز، خصوصاً في فترة الصباح، لا تتردّدي بمضغ العلكة وستلحظين زيادة في نسبة تركيزكِ وإنتباهكِ، وذلك لأنّ عمليّة المضغ تعزّز الدورة الدمويّة في الدماغ بنسبة 25 إلى 40 بالمئة!
*كبح الشهيّة وتقليل الرغبة بالسكر:
 أشارت الدراسات الى أنّ الأشخاص الذي عمدوا إلى مضغ علكة بعد تناول الغذاء عرفوا نسبة جوع ورغبة بالسكر أقلّ بكثير من الذين لم يمضغوها. حيلة ذكيّة قد تساعدكِ على خسارة الوزن بشكل أسرع ولكن إنتبهي أن تختاريها من دون سكّر.

*تخفيف الحرقة:
 تزيد العلكة من إنتاج اللعاب في الفم، الأمر الذي يخفّف من الحرقة بشكل كبير، لأنّ اللعاب عند ابتلاعه نزولاً نحو المعدة يعدّل نسبة الحموضة بشكل لافت، ما يريحكِ من عدّة إضطرابات هضميّة إضافة إلى الحرقة!
*تفادي تسوّس الأسنان:
 لا أداة أفضل من فرشاة الأسنان لتفادي التسوّس، ولكن لن تستطيعي إستعمالها بعد كلّ وجبة! وهنا يأتي دور العلكة (من دون سكر طبعاً) والتي تعزّز إنتاج اللعاب في الفم، ما ينظّف الأسنان بشكل أفضل خلال النهار.





الموضوع الأصلي : هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Sona Homs70



3/2/2015, 6:25 am
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 3845
نقاط النشاط : 5347
السٌّمعَة : 36
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط 3/2/2015, 6:25 am


هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط



هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط
سلمت يداكي  عالفوائد 

رح ناكل العلك بس بلاسكر





الموضوع الأصلي : هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: سمية


توقيع : سمية



يـعـاتـبـونـي عـلـى أبـسـط أخـطـائـي ,

أمـا عـلـى تـصـرفـاتـهـم : لا عـيـن تـبـصـر ولا أذن تـسـمـع

ولا ضـمـيـر يـشـعـر




4/2/2015, 3:03 am
المشاركة رقم: #3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 4511
نقاط النشاط : 7583
السٌّمعَة : 84
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط 4/2/2015, 3:03 am


هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط



هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط
@سمية كتب:
سلمت يداكي  عالفوائد 

رح ناكل العلك بس بلاسكر

الله يسلمك

وصحة ....مين فينا مابيحب العلك

بسكر او بدون ...بنحبا مع انه مابنعرف فائدتا





الموضوع الأصلي : هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Sona Homs70



11/2/2015, 11:52 pm
المشاركة رقم: #4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 106
نقاط النشاط : 1302
السٌّمعَة : 0
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط 11/2/2015, 11:52 pm


هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط



هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط
ما كتير بحبا بس بعرف الها فوئد بالنسبة لالتهاب الاذن و.هي فائدة جديدة يسلمن و شكرا عالافادة





الموضوع الأصلي : هل مضغ العلكة أفضل من تنظيف الأسنان بالخيط // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: هد هد








الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر