موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة

شاطر

13/5/2015, 9:17 pm
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9103
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم 13/5/2015, 9:17 pm


نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم



نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم واحد من أشهر الأمراض شيوعًا بين الكبار وحتى الشباب، وهو من الأمراض الصامتة التي تدمر الصحة دون أن يعانى صاحبه؛

حيث يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض القلب وغيرها من الأمراض، لكن هناك من الطرق الصحية التي تساعد بفاعلية في خفض ضغط الدم المرتفع. 






هناك مجموعة من النصائح والطرق البسيطة التي تساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وتؤدى إلى خفض ضغط الدم،

 كما تعمل على تحسين الحالة الصحية.. وهى:



تناول كوب من الزنجبيل والقرفة يعمل على زيادة السيولة في الدم، 

كما يساعد على تحسين حالة انسداد الشرايين.

تناول فص ثوم مع تناول كوب من عصير الجزر يوميًا، يساعدان بفاعلية في خفض ضغط الدم المرتفع.

يمكنك تناول البقدونس بكثرة على مدى اليوم.

مراعاة تناول مشروبات مثل الكركديه ، للعمل على خفض ضغط الدم.

يمكنك تناول بجانب الغذاء سلاطة علاجية تتكون

 من ثمرة طماطم وأعواد الجرجير والبقدونس والبصل والثوم مع إضافة ملعقة زيت زيتون وملعقة خل تفاح.






الموضوع الأصلي : نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر


14/5/2015, 1:08 am
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 16526
نقاط النشاط : 20740
السٌّمعَة : 227
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم 14/5/2015, 1:08 am


نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم



نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
نصائح مهمة 
وخاصة ان ضغط الدم كتير ناس بيتهاونوا فيه 
وهو خطر 
يسلم ايديكي 






الموضوع الأصلي : نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: hanen aldasouki


توقيع : hanen aldasouki



مسابقة الاسئلة الثقافيـة
المركز الثالث: 12 نقطة hanen aldasouki   
وسام برونزي + إضافة 100 نقطة ( نشاط )






16/5/2015, 5:53 pm
المشاركة رقم: #3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 234
نقاط النشاط : 1304
السٌّمعَة : 0
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم 16/5/2015, 5:53 pm


نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم



نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
نصائح جدا مفيدة 
الله يعطيكي العافية للنقل






الموضوع الأصلي : نصائح للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: heart sad








الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر