موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة

شاطر

20/7/2015, 1:19 am
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9107
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو 20/7/2015, 1:19 am


الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو



الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو
قالت دراسة إن المرضى الذين يعانون من حالات ربو متوسطة إلى حادة والذين يدرجون التمارين الرياضية

ضمن برنامجهم العلاجي، 
ربما يجدون سهولة أكبر في السيطرة على الأعراض الشائعة
 للمرض مقارنة بمن يعتمدون على العقاقير وحدها.














‬‬ووجدت الدراسة أن المرضى الذين واظبوا على استخدام جهاز المشي الكهربائي لمدة ثلاثة أشهر،

تراجع لديهم اثنان من أعراض المرض يسببان صعوبة 
في التنفس، وهما الالتهاب والحساسية الشديدة في الشعب الهوائية.




وقال الدكتور سيلسو كارفالهو الذي قاد فريق الدراسة، وهو باحث في كلية الطب بجامعة ساو بالو في البرازيل،

 إنه "بينما يعد استفادة مرضى الربو من التمارين الرياضية أمرا غير مثير للدهشة،
تقدم النتائج دليلا جديدا على أن النشاط البدني يمكن أن يساعد حتى المرضى الذين يسيطرون على الأعراض باستخدام الأدوية".


وأضاف: "تشير هذه المعلومات بقوة إلى أن التمارين الرياضية لها تأثير مضاد للالتهاب لدى مرضى الربو"،
 وذكر أن النتائج تشير إلى فوائد محتملة للتمارين في تعزيز فاعلية العلاج بالعقاقير.
 وتقول منظمة الصحة العالمية إن نحو 235 مليون شخص يعانون من الربو في العالم.
ودرس كارفالهو وزملاؤه تأثير التمارين على 43 مريضا تتراوح أعمارهم بين 20 و59 سنة،
 حالتهم مستقرة منذ 30 يوما على الأقل مع  استخدامهم للعقاقير،
ويخضعون لمتابعة أطبائهم منذ ستة أشهر على الأقل.
وبصرف النظر عما إذا كانوا ضمن المجموعة التي تمارس التمارين الرياضية أم لا،
فإن جميع المرضى تلقوا دروسا في اليوجا مخصصة للتنفس مرتين أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا،
كما استخدموا أجهزة المشي الكهربائية لمدة 35 دقيقة مرتين أسبوعيا. وفي نهاية الدراسة تراجعت حدة الحساسية المفرطة
-التي تسبب ضيقا في الشعب الهوائية-
 بشكل كبير لدى المجموعة التي تمارس التمارين بخلاف المرضى الآخرين.
وتكبح التدريبات فيما يبدو مستويات بعض أنواع البروتينات تعرف باسم السيتوكينات، 
تعد مرتبطة بالالتهاب.
 وأقر الباحثون في دورية أمراض الصدر أن من بين عيوب الدراسة إلى جانب صغر حجمها
أن السيتوكينات التي تقاس من خلال فحوص للدم، قد لا تعكس بالضرورة التهاب الشعب الهوائية على وجه التحديد.
 وقال الدكتور سيمون بيكون أستاذ علوم التمارين
في جامعة كونكورديا ومدير مركز التأهيل في مستشفى القلب المقدس في مونتريال بكندا،
أن من بين المآخذ الأخرى على الدراسة أن‭‭‭ ‬‬‬التمارين قد تؤدي إلى الإصابة بنوبة ربو بالفعل.
 وأضاف بيكون الذي لم يشارك في الدراسة أنه
"لتقليل هذا الاحتمال قد يحتاج المشاركون إلى استخدام أجهزة الاستنشاق
وتبريد أجسامهم بشكل مناسب في نهاية التمرينات".  ‭‭‭ ‬‬‬‭‭‭ ‬‬‬






الموضوع الأصلي : الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر


21/7/2015, 8:00 pm
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 234
نقاط النشاط : 1308
السٌّمعَة : 0
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو 21/7/2015, 8:00 pm


الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو



الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو
الرياضة مهمة و ضرورية جداً للجسم 
و بتساعد للتقليل من خطورة كتير امراض 

يسلمووون للافادة






الموضوع الأصلي : الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: heart sad



25/7/2015, 5:56 am
المشاركة رقم: #3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 18680
نقاط النشاط : 24059
السٌّمعَة : 226
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو 25/7/2015, 5:56 am


الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو



الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو
يسلمن لولي 

اكيد للرياضه فوائد كتيرة طبعا





الموضوع الأصلي : الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: كربوجي


توقيع : كربوجي



مسابقة الأسئلة الثقافيـة
المركز الثاني :  
  
22 نقطة كربوجي
وسام فضي + إضافة 300 نقطة ( نشاط )


26/7/2015, 7:06 pm
المشاركة رقم: #4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9107
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو 26/7/2015, 7:06 pm


الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو



الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو
شكررراً لمروركن heart sad & كربوجي 
نوووورتوا الطرح






الموضوع الأصلي : الرياضة للتقليل من حدوث أعراض مرض الربو // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر







الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر