موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 
        تسريب - سفارة عناصر الإئتلاف في الدوحة ! جُعِلَت لخدمة السوريين أم منصة لحرب المناصب وتمرير المصالح ؟ السفير "نزار الحراكي" يبدأأمس في 9:59 pm من طرف  الناشط محمد براء منصورطاولات سفرة عصريةأمس في 2:09 am من طرف  hanen aldasoukiاحدث اشكال المطابخ ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01013843894)19/10/2017, 6:43 pm من طرف  amalamirدريسنج روم اطفال ( افضل الاسعار ) للاتصال 0120756565519/10/2017, 6:16 pm من طرف  كريستينا رشادشركة ديكورات ( شطب شقتك باقل التكاليف . للاتصال 01277166796 19/10/2017, 6:12 pm من طرف  samahhanyاحدث مطبخ خشب ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01207565655 ) 19/10/2017, 5:52 pm من طرف  amira amiraفرن البا 90 سم غاز 13380 جنيه بدلا من 14085 ( للاتصال 01013843894 ) 19/10/2017, 5:39 pm من طرف  nermeen nermoدريسنج روم كلاسيك ( افضل الاسعار ) للاتصال 0120756565519/10/2017, 5:34 pm من طرف  كريستينا رشادشركة تشطيبات فى مصر ( اسعار مناسبة لكافة المستويات . للاتصال 0127716679619/10/2017, 5:27 pm من طرف  samahhanyمسطح 30 سم البا غاز 2345 جنيه بدلا من 2470 ( للاتصال 01207565655 )19/10/2017, 5:16 pm من طرف  nermeen nermo

مساحة إعلانية

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: أهلا وسهلا :: مجلة شببلك الثقافية

كاتب الموضوع Hdool ka مشاهدة صفحة طباعة الموضوع  | أرسل هذا الموضوع إلى صديق  |  الاشتراك انشر الموضوع
شارك

 المشاركة رقم: #
تم النشر فى :21 - 08 - 2015
avatar

تواصل معى
البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 1401
نقاط النشاط : 3433
السٌّمعَة : 13
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
defaultموضوع: العدد السابع والعشرين من مجلة شببلك الإلكترونيه


بكم نبدع ولاجلكم نتعب ولكم نجتهد
في[url=#91458858] كل[/url] مره نطرح فقرات ومواضيع
وفي كل مره نقدم كل ما هو[url=#33053514] جديد[/url] ومفيد
وكعادتنا الاسبوعيه
لكم اعزائنا القرائ
نطرح عددنا السابع والعشرين
نرجو[url=#47587750] ان[/url] ينال اعجابكم




ابحث سعادتك
http://www.shabblak.com/t29324-topic

الكآبه والحزن وطرق العلاج
http://www.shabblak.com/t28018-topic

طرق لعلاج التهابات اللثه
http://www.shabblak.com/t29384-topic

الطفل المكسيكي العبوس
http://www.shabblak.com/t29383-topic






الافاعي و انواعها...





الافاعي من الزواحف الشديدة الخطورة على الكثير من الحيواناتوالبشر وتختلف خطورة الافاعي طبقا لنوع الافعى حيث يوجد العديد من انواع الافاعى المنتشر فى انحاء العالم و سنطرح اليوم بعض اخطر الافاعي و نبدأ ب:


1- افعى الطريشة :
اول انواع الافاعي هو افعى الطريشة ايضا باسم الحية المقرنة وذلك لوجود قرنين صغيرين فى اعلى الرأس ويطلق عليها فى بعض المناطق ام جنيب وذلك بسبب ان افعى الطريشة تتحرك بجنبها، ومن صفات افعى الطريشة انها من انواع الافاعي السامة ولها رأس مثلث عريض وعنق صغير وجسم قصير وغليظ اما ذيل افعى الطريشة فهو قصير نوعا ما وافعى الطريشة لها زائدتان على رأسها تشبه القرون وقد تختفي فى بعض من هذه الافاعي ولا يعرف فائدتها على وجه الدقة.
تعيش افعى الطريشة بكثرة فى المناطق الرملية وتظهر عادة فى الليل وايضا فى الصباح الباكر ، تتغذى افعى الطريشة عادة على القوارض الصغيرة والسحالي والطيور الصغيرة.
تعتبر افعى الطريشة من الافاعي الخطرة جدا الشديدة السمية ويقدر كمية السم اللازم لقتل انسان وزنه 70كجم بحوالي 40 - 50 ملجم.



2- الأفعى النفاثة :
ثاني انواع الافاعي هو الافعى النفاثة واسمها العلمى arietnas ويطلق عليها الافعى النفاثة لانها تملئ جوفها بالهواء ثم تخرجه الى الخارج بصوت عالي مع النفخ الشديد ، تمتاز الافعى النفاثة رأس عريض مغطى بالحراشف المتراكبة وذات عنق دقيق ومميز عن باقى جسم الافعى.
تعيش الافعى النفاثة فى البيئات الصخرية وهي سريعة الاختفاء نظرا لتطابق لون جسمها مع لون البيئة التى تعيش فيها والافعى النفاثة تظهر فى كل الاوقات حتى فى الليالي شديدة البرودة وتمتاز ببطئها الشديد ، تتغذى الافعى النفاثة على الضفادع نظرا لتواجدها فى المستنقعات والبرك وتتغذى ايضا الافعى النفاثة على السحالي والارانب والاسماك.
سم الافعى النفاثة يهاجم الجهاز الدموي وكرات الدم فى جسم الفريسة وتقدر كمية السم اللازمة لقتل انسان وزنه 70 كجم حوالي 90-100 ملجم



3- افعى الكوبرا العربية:
اهم ما يميز افعى الكوبرا العربية هى قدرتها على نفخ رقبتها فتصبح متفلطحة او ما يسمى بالقلنسوة كذلك ترفع افعى الكوبرا النصف الامامي من جسمها لتخيف خصومها.
تعيش افعى الكوبرا بالقرب من المناطق المزروعة وقد ترى افعى الكوبرا عند التجمعات المائية بين المزارع لانها تحسن السباحة ، تعد افعى الكوبرا من اخطر واشرس الافاعي السامة كما انها تشكل خطرا على الفلاحين حيث تكثر افعى الكوبرا فى البيئات الزراعية.
سم افعى الكوبرا قاتل للانسان ويهاجم جهازه العصبي وتبلغ كمية السم اللازمة لقتل انسان وزنه 70كجم حوالي 15 - 20 ملجم



4- الافعى الرملية :
رابع انواع الافاعي هى الافعى الرملية وغالبا ما تعيش الافعى الرملية فى منطقتي عجبان وروضة الريف فى دولة الامارات وهما منطقتان قريبتان من مدينة أبوظبي وتقعان على الطريق المؤدية إلى دبي ، وتعتبر الافعى الرملية من الافاعي الشديدة السمية.
الاسم العلمي لـ الافعى الرملية هو Variable sand snake ويوجد انواع من هذه الافاعي اقل خطرا ولكنها اكثر طولا.



5- افعى الجرس :
خامس نوع من انواع الافاعي هو افعى الجرس وافعى الجرس تندرج تحت قائمة الافاعي الخطرة جدا جدا جدا حيث ان سم افعى الجرس يمكن ان يقتل انسان خلال 20 دقيقة وافعى الجرس تضاهي افعى الكوبرا في قوة سمها.



6- افعى النمر :
افعى النمر من انواع الافاعي التى تظهر فى شرق وغرب استراليا وطول افعى النمر يكون فى المعتاد متر واحد وفى بعض الاحيان يصل طولها الى 1.5 متر ، تتغذى افعى النمر على الضفادع والاسماك والطيور والحشرات وسمها يمكن ان يقتل اسنان خلال 4 ساعات.



7- الافعى الاسترالي البني :
والافعى الاسترالي البنى من انواع الافاعي الخطيرة الموجودة فى استراليا وطول هذه الافعى قد يصل فى بعض الاحيان الى 2.3 متر وتتغذى هذه الافعى على الفئران والعصافير الصغيرة والسحالي والافاعي الاخرى وتنتشر هذه الافعى فى شرق استراليا.



قدمتها/ Bentik soria







الشخصيه العميقه




قد لا يمر عليك يوم دون أن تشاهد العديد من صفحات الإنترنت وهي تقدّم لك إعلاناً عن اختبار اكتشاف الشخصية، أو أي نوعٍ من الشخصيات أنت، بالإضافة إلى اختبارات الثّقة بالنفس، وتحديد مواضع السيطرة إن كان داخليًا أم خارجيًا.
كل هذه الزخم من الإختبارات يضعك أمام تساؤلات جليّة، تزداد هذه التّساؤلات عندما تذكر ذلك الزميل في المدرسة والذي كان متمردًا عنيدًا والذي تحول الى قطٍ أليف عندما وقف شخصٌ واثقٌ أمام عربدته، كما أعتقد أنّكِ تذكرين صديقتك الجميلة المتكبرة المغرورة والتي تعاني من الوحدة واليأس.
إنّ الكدر والفراغ وانعدام طاقة الحياة وحيويتها، والإحساس الدّائم بانعدام القيمة، والشعور بتجاهل الأخرين لك ولما تقول أو تفعل، إضافة الشعور بالقلق الدائم والخوف والشك هي أهم الأعراض لانعدام اتّصالك بالشخصيّة العميقة. والتي هي بالفعل موجودة، إنّما ساهمت مجموعة من الأحداث الخارجيّة بالإضافة إلى تفسيرك لهذه الأحداث "الحوار الدّاخلي" في انفصالك عنها، وجعلها غير واضحة لك. ويشبه الأمر بعرض صورةٍ على جهاز العرض، فعند العرض في بيئة إضاءة معتمة، تجد الصورة في غاية الوضوح، وعندما تقوم بفتح النوافذ "أحداث خارجية" واشعال أضواء القاعة "أحداث داخلية" تبدأ هذه الصورة بالخفوت تدريجيًا حتى تصبح غير واضحة للعيان، وهذا ما يحدث لنا في الحياة. ولنضرب لك مثلًا أوضح فإنّه لو مثلاً طردت من عملك "حدث خارجي"، فإنّك لو لم تكن على اتّصال جيّد مع شخصيّتك العميقة ستفسّر هذا الطرد من العمل على أنّه ضعف في قدرات وامكانيّات، وأنّك لا تستحق هذا العمل "حوار داخلي" فينتهي بك المطاف إلى ضعف بالثقة بنفسك والشّعور بالحزن والهم والآثار النّفسيّة السّيئة، والتي تساهم في تقصير عمرك الإفتراضي بقيمة 14 سنة حسب ما قاله دكتور "مايكل رويزن" في كتابه العمر “Real Age”0.
كيف نستطيع أن نكتشف شخصيّتنا العميقة ونعيد الاتصال بها؟
نستطيع ذلك من خلال اتّباع النّقاط التّالية:
تحليل الخبرات السّابقة وإزالة الغموض عنها؛ وبذلك تسيطر عليها ولا تدعها تسيطر عليك.
التعرف بوضوح على هدفك من وجودك في هذا العالم.
التعرف بوضوح على تكوين شخصيتك، من خلال معرفة إمكانيات وقدراتك ونقاط قوتك ونقاط ضعفك بالإضافة إلى الفرص والتهديدات التي تحول دون تحقيق حلمك.
خلق مسار تسير عليه متمسكًا بشخصيتك العميقة التي اكتشفتها.
التحرر من الخوف من المجهول وتقفز خارج منطقتك النفسية الآمنة.
وهنا عزيزي القارئ أنصحك وبشدة بقراءة كتابين كانا ملهمين للعديد من الأشخاص الذين أردوا اكتشاف شخصياتهم العميقة وذواتهم الحقيقية، والذين استطاعوا إعادة الاتصال بشخصياتهم بفعالية. الكتاب الأول هو كتاب أهتم بذاتك "تجديد الحياة من الداخل للخارج" للطبيب النفسي الشهير "دكتور فيل"، والكتاب الثاني كان "البحث عن ذاتك الحقيقة" لدكتور ولتر ستابلس. وتذكر دومًا أن شخصيتك العميقة موجودة دائماً مهما تعذّر الإحساس بها، إنّ الوصول إليها ليس صعباً، ويحتاج فقط إلى الصّبر والإرادة.




قدمتها/hdool ka









تمرين لحرق الدهون




تريدين حرق الدهون المزعجة وخسارة الوزن؟ الحميات الغذائيّة لا تكفي أنتِ بحاجة حتماً إلى ممارسة تمارين رياضيّة. الصيحة الأكثر رواجاً في عالم الرياضة اليوم هي تمارين الـ Epoc التي غزت النوادي الرياضيّة في لوس أنجلوس. في ما يلي كلّ المعلومات اللازمة عن هذا النوع من التمارين، وابحثي عن أقرب نادي رياضيّ يقدّم لكِ هذا الصف.
ما هو الـ Epoc؟
إنّه مجموعة من التمارين التي تمارس في صفّ واحد يُعرف بـ Excess Post-Exercise Oxygen Consumption، مدّته 60 دقيقة يهدف إلى خسارة الكثير من الوزن ليس فقط خلال التمارين بل أيضاً يمتد تأثيره 36 ساعة بعد انتهاء الصف.
تؤدي هذه التمارين إلى زيادة كمية الجليكوجين في العضلات وتوازن مستويات اللاكتات في الدم إضافةً إلى معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم.

على ماذا يرتكز الـ Epoc؟
يعزّز الطاقة في جسمك من خلال تمرينات كارديو أو تمرينات القلب المكثّفة لمدّة 30 دقيقة من المشيّ والدراجات الهوائيّة ثمّ برفع الأثقال والأوزان لمدّة 30 دقيقة أخرى.
يقوم هذا الصف على التمارين الرياضيّة الجماعيّة المكثّفة بوتيرة سريعة جداً.

تأثيرات الـ Epoc
إذا كان هدفك خسارة الكثير من الوزن كلّ ما عليكِ فعله هو اللجوء إلى الـ Epoc!
يؤثر هذا النوع من التمارين على الجسم بفضل قوّته وفعاليته العالية.

ما علاقته بتعزيز الأكسجين؟
أجريت دراسة على Epoc توصلتِ إلى أنّه يعزز الحد الأقصى لنسبة الأكسجين التي تدخل جسمكِ من خلال التمارين السريعة. إضافةً إلى أنّه يرفع حرارة الجسم ما يؤدي إلى تسريع عملية الأيض وبالتالي يمنع تراكم الدهون. يحرق أكثر من 230 سعرة حرارية خلال 30 دقيقة وصولاً إلى 755 خلال 60 دقيقة.
النتيجة؟
ستشعرين بانتعاش جسمكِ ومرونة عضلاتكِ بفضل هذه التمارين المفيدة لذهنكِ وجسدكِ في آنٍ واحد.



 قدمتها/hdool ka











قمري ..

تبادرتْ لي أسئلةٌ..

 وشحنةٌ سلبيةٌ ..

قطعتْ سيرَ المخيلةِ

وغيومٌ رماديةٌ ..

كحلتْ عيني حالمة..

والوردةُ الحمراءُ..

حالتْ رماداً بالياً..

قمري ..

أسئلةُ العشاقِ كثيرةٌ..

وخبايا النفوسِ بين النجومِ وفيرةٌ

وأنتَ تعرفُ عزَّ المعرفةِ

وتتجاهلُ بذكاءٍ ..

وتغادرُ السماءَ وعداً بلقاءٍ ...

ما أجملهْ..!

قمري ..

سنكتبُ فيكَ غزلاً ..

من شعرٍ.. من نثرٍ.. من أخيلة

وننسجُ لا نملْ ..

ولغزُكَ سرٌ ..والحلُ ..

مؤجلٌ في كلِّ ليلةٍ ..

كأملٍ لطفلٍ ..لحلمٍ ..لوردةٍ

قمري..

سهرٌ قد طالَ ..

فأرهقَ العشاقَ.. أرهقَ الباكين ..

أرهقَ الحالمين بالشمسِ ..

الراقدين على الأبوابِ

قمري..

وكمْ في جعبتكِ من أسرارٍ..!

وكم كتمتْ بوحاً بالأخبارِ ..!

ويسألون.. عن حزنِك..

عن حقيقتِك..

عن بعدِك ..

وأنتَ الساكتُ دوماً..

 المودعُ دوماً..

والراضي بكلِّ الأحوالِ ...

قمري..

جميلةٌ السماء..

ومازلتَ تعتزُ بشموخِك ..

وسحرك الّذي سبا منّا العقولَ..

وانتظارنا لك كلَّ ليلةٍ

وغرامنا بمنتصفِ الشهورِ ..

قمري ...

والحقُّ يُقالُ ..وبك أقولُ

كمْ نحتاجُ أنْ نُجيبَ عن أسئلةٍ

فأجابَ عنك ..

بُعدَك ..فاعتدنا الجفاءَ..

وسحرُك.. فما عدنا نُذهل..

وحقيقتُك.. فأدركنا الجواهرَ..

وحزنُك.. فعرفنا حقيقةَ البسمة..

وغيابُك ..فوعينا قيمةَ الحضور

قمري ..

لا زلتَ ملاذَ الكثيرين كلُّ ليلةٍ

كنْ منصفاً في الوعدِ..

وشاهداً على الوفاءِ..

كنْ ساحةَ لقاءٍ ..بدون فراق

كنْ حُلماً ..

وحاولْ أنْ تبقى سراً ولو كذباً..

فمازالَ العاشقُ أعمى ...

ولنْ يُبصرَ أبداً ..

أبداً..

مروة













رسمة الموهوبة : اسراء زوائدي








جزيرة بورا بورا





هي مجموعة من الجزر الواقعة في جنوب المحيط الهادئ.
تعتبر جزيرة بورا بورا واحدةً من أجمل الوجهات السياحية في العالم و خاصةً لقضاء شهر العسل

و تقع هذه الجزيرة الساحرة بعيداً عن التلوث والضوضاء التي يصنعها الإنسان في مكان منعزل في منتصف جنوب المحيط الهادي. وهي جزيرة بركانية تتكون في الأصل من بقايا براكين خامدة!

قدمتها / كربوجي








مقادير ستيك الدجاج بصلصة البصل
1 صدر دجاج
ملح وفلفل اسود



مقادير الصلصة:
ملعقتين طعام بصل مفروم ناعم
1/2 ملعقة طعام طحينه سائله
2 ملعقه زبادي خالي من الدسم
1 ليمونة معصورة
2 ملعقه بقدونس مفروم
1/2 ملعقه كبيرة خل
ملح وفلفل اسود







طريقة تحضير ستيك الدجاج بصلصة البصل
١. يرق صدر الدجاج بالمطرقه ويتبل بالملح والفلفل.
٢. يشوح على النار من الجهتين لحد الاستواء.
٣. لتحضير الصلصة نضع كل مقادير الصلصة في سلطانيه وتخلط.
٤. نرفع الستيك من على النار بعد التأكد من الاستواء ويوضع في طبق التقديم وتسكب فوقه الصلصة.
اقتراحات ستيك الدجاج بصلصة البصل
يقدم ساخن مع بطاطس صغيره نسلقها وتشوح على النار لأخذ ألون الذهبي ويرش عليها القليل من الملح والفلفل الأسود

وبودرة الثوم او البصل والفلفل الحار حسب الرغبه

قدمتها/ ولاء الدبو









'مجنونان أحدهما يدخن فقال المجنون الذي يدخن للآخر هل يمكنك أن تسير على خط الدخان الذي يخرج[url=#42622067] من[/url] سيجارتي فقال له

:وهل أنا مجنون لأفعل ذلك فماذا سيحل بي[url=#41144364] ان[/url] اطفأت سيجارتك
الموضوع الأصلي : العدد السابع والعشرين من مجلة شببلك الإلكترونيه // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Hdool ka
توقيع : Hdool ka






23/8/2015, 3:06 am
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 18680
نقاط النشاط : 24026
السٌّمعَة : 226
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: العدد السابع والعشرين من مجلة شببلك الإلكترونيه


يعطيكم العافيه عدد حلو كتير






توقيع : كربوجي



مسابقة الأسئلة الثقافيـة
المركز الثاني :  
  
22 نقطة كربوجي
وسام فضي + إضافة 300 نقطة ( نشاط )



23/8/2015, 3:44 am
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 3845
نقاط النشاط : 5319
السٌّمعَة : 36
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: العدد السابع والعشرين من مجلة شببلك الإلكترونيه


سلمت يداكم يارب عدد رائع






توقيع : سمية



يـعـاتـبـونـي عـلـى أبـسـط أخـطـائـي ,

أمـا عـلـى تـصـرفـاتـهـم : لا عـيـن تـبـصـر ولا أذن تـسـمـع

ولا ضـمـيـر يـشـعـر











مواضيع ذات صلة



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر