موقع شببلك
زوارنا الكرام نتشرف بإنضمامكم إلينا والمبادرة بالتسجيل

لكي نحقق أهدافنا سويا بأسرع وقت و بشكل مميز و رائع

يتم تفعيل عضويتك من قبل الإدارة خلال { 24 } ساعة

الأفضل وضع كلمة سر مقعدة لعدم القدرة على الاختراق
 

أهلا وسهلا بك .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


موقع شببلك :: القسم العام :: منتدى الطب والصحة

شاطر

15/5/2011, 11:57 pm
المشاركة رقم: #1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : ذكر
المساهمات : 7699
نقاط النشاط : 16657
السٌّمعَة : 226
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب 15/5/2011, 11:57 pm


تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب



تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب

اقترحت دراسة بلجيكية أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير
من الملح لا تزيد لديهم مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع، كما أن تقليل
الملح لا يعرضهم لمخاطر الوفاة بأمراض القلب.

وقالت كاتبة الدراسة الدكتورة جين ستايسين من جامعة
لوفين ببلجيكا: "بالطبع لا تتفق نتائج هذه الدراسة مع التوصية الحالية
بتقليل تناول ملح الطعام بشكل عام".

واعتمدت الدراسة على بيانات دراستين مختلفتين اشتملت
على 3700 شخص أوروبي والذي تم قياس نسب الملح لديهم من خلال تحليل عينات
البول عند بدء الدراسة، ثم قامت ستايسين وزملاؤها بتقسيم المشاركين لثلاث
مجموعات، الأولى تناولت أعلى كمية من الملح والثانية استهلكت أقل كمية
بينما المجموعة الثالثة تناولت المعدل الموصى به.

ولم يكن أي من المشاركين يعانون أمراض القلب عند بدء
الدراسة، كما سجل ثلثي أفراد العينة قياس ضغط دم طبيعي وتمت متابعة أفراد
العينة لحوالي 8 سنوات تمكّن الباحثون من تحديد الأشخاص الذين أصيبوا
بأمراض القلب وفي مجموعة أصغر منهم أصيب بضغط الدم المرتفع.

وأثبتت النتائج أن فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية
الدموية لم تختلف بين المجموعات الثلاثة، مع ذلك وجد أن المجموعة التي
تناولت أقل كمية من الملح سجلت أعلى نسبة وفيات من أمراض القلب أثناء فترة
المتابعة، بينما سجلت المجموعة التي تناولت أعلى كمية من الملح أقل نسبة
وفيات من هذه الأمراض، وفي كل المجموعات الثلاث حوالي واحد من كل أربعة
مشاركين ممن بدأوا الدراسة وهم يتمتعون بضغط دم طبيعي تم تشخيص حالتهم بضغط
الدم المرتفع أثناء فترة المتابعة.

كما وجد الباحثون أن مقياسا واحدا لضغط الدم، وهو
المقياس الانقباضي، ازداد مع زيادة تناول الملح بمرور الوقت إلا أن
الاختلاف كان صغيراً جداً لهذا ربما لا يكون هاماً بالنسبة للنتائج الصحية،
ومع ذلك ربما يكون من الصواب تقليل الملح في طعام الأشخاص الذين يعانون
ضغط الدم المرتفع أو من كانوا يعانون من مشاكل بالقلب، إلا أن هذه الدراسة
لم تجد دليلا على أن ملح الطعام يتسبب في سوء تلك المشاكل الصحية.

وأفادت الإرشادات الأمريكية أن الأمريكيين يتناولون أقل
من 2300 مليغرام من الملح كل يوم و 1500 مليغرام لبعض الأشخاص الذين
يواجهون مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع وأمراض القلب.

وذكرت دراسات سابقة أن ضغط الدم يستفيد من تقليل كميات
الملح التي نستهلكها في طعامنا، ولم تثبت البحوث بعد ما إذا كان ذلك يترجم
إلى تحسن عام في صحة القلب في جموع الناس.






الموضوع الأصلي : تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: matrixs1


توقيع : matrixs1



إذآ كـآن هتلــر النازي حارق الشعوب..
والبطل الشهيد صدآم عاشق الحروب..
فـــ أنآ حمصي ثورجي حـارق القلوب..






7/10/2011, 1:42 pm
المشاركة رقم: #2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية


البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 2126
نقاط النشاط : 4278
السٌّمعَة : 10
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب 7/10/2011, 1:42 pm


تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب



تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب
معلومات كتير مفيدة

يعطيك العافية عالموضوع المهم

بإنتظار جديدك





الموضوع الأصلي : تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: lama


توقيع : lama






مجزرة .. يوما ما سنسقط النقاط عن الحروف


7/10/2011, 3:02 pm
المشاركة رقم: #3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 18680
نقاط النشاط : 24059
السٌّمعَة : 226
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب 7/10/2011, 3:02 pm


تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب



تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب
مشكور ماتي

يعني مناخذ الوسط
والموصلى يسلمن





الموضوع الأصلي : تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: كربوجي


توقيع : كربوجي



مسابقة الأسئلة الثقافيـة
المركز الثاني :  
  
22 نقطة كربوجي
وسام فضي + إضافة 300 نقطة ( نشاط )


12/12/2014, 8:34 pm
المشاركة رقم: #4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 1219
نقاط النشاط : 3060
السٌّمعَة : 3
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب 12/12/2014, 8:34 pm


تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب



تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب
أضارا الحد من تناول الملح تفوق أضرار تناوله
رغم الدعوات المتزايدة إلى الحد من تناول الملح، والتحذير من وجود نسبة كبيرة من الأملاح في المأكولات السريعة، إلا أن تلك المادة تبقى أساسية لحياة الإنسان، وذلك وفقا للعلماء الذين يحذرون من الإقلاع عن تناولها وحرمان الجسم من فوائدها.
فقد أشارت دراسة أعدها مارتن أودونيل، الأستاذ المساعد في جامعة ماك ماستر بمدينة تورنتو، إلى أن امتناع مرضى القلب عن تناول الملح قد يفاقم حالتهم.
وقال أودونيل إنه قام بفحص بيانات عائدة لأكثر من 28 ألف شخص يعانون من أمراض القلب أو من وجود خطر مرتفع ل...لإصابة بها، واكتشف أن نسبة كبيرة منهم كانوا في الأساس يستهلكون كميات قليلة من الملح.
وقال إن النسبة المتوسطة لكميات الملح المستهلكة لدى الأشخاص الذين قام بمراجعة بياناتهم تصل إلى 4.8 ميغلرام يوميا، وقد اتضح لديه أن خطر الوفاة جراء مشاكل القلب يرتفع بواقع 9.7% لدى من يستهلكون أكثر من 7 ميلغرام يوميا.
غير أن المفاجأة تمثلت في أن الأرقام أشارت إلى أن الذين تقتصر الكميات التي يتناولونها من الملح على ما بين 2 إلى 3 ميلغرام يوميا يرتفع لديهم خطر الوفاة جراء مشاكل القلب بواقع 8.6 %.
ورجح أودونيل أن جسم الإنسان بحاجة إلى كميات لا بأس بها من الملح، وأن خطر نقص تلك المادة في الجسم قد يعادل خطر وجودها بشكل يفوق المعدلات المطلوبة


مشكور للطرح لن المتعارف عليه حاليا" أي دكتور قلبية
بينصح بتخفيف الملح كتير






الموضوع الأصلي : تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: سحابة صيف



13/12/2014, 4:12 am
المشاركة رقم: #5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 5036
نقاط النشاط : 9107
السٌّمعَة : 16
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب 13/12/2014, 4:12 am


تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب



تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب
جسم الإنسان بحاجة إلى كميات لا بأس بها من الملح، وأن خطر نقص تلك المادة في الجسم قد يعادل خطر وجودها بشكل يفوق المعدلات المطلوبة

سبحان الله يعني حتى التقليل منها مضر و بشكل خطر 
و تناولو بكميات مناسبة ضروري للجسم 


يعطيك العافية ماتركس للطرح
و كل الشكر لسحابة صيف للاضافة و زيادة المعلومة 






الموضوع الأصلي : تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Louly


توقيع : Louly





SyRia yOu MeAn the World To Me

♡     ♡    


سامحينا سورياااا
فنحن لا نملك في غربتنا
     سوى دمعة...
       والدعاء
وقلب ينبض بحبك
          SoRiaty


dr3awya ♡ وبكل ♡ فخر


13/12/2014, 5:59 am
المشاركة رقم: #6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبه:

الصورة الرمزية

avatar

البيانات
الجنس : انثى
المساهمات : 331
نقاط النشاط : 2011
السٌّمعَة : 0
العمل والترفيه :
الهواية :
المزاج :
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

مُساهمةموضوع: رد: تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب 13/12/2014, 5:59 am


تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب



تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب
دايما خير الأمور اوسطها الاعتدال شي مطلوب .. 
المعلومة جديدة وغريبة يعطيك العافية ..بس في ناس بسبب الضغط المرتفع فورا بتتاثر بأقل نسبة ملح 


الله يشافينا ويشافيكم ويشافي جميع المرضى 





الموضوع الأصلي : تناول القليل من الملح لا يقلل مخاطر أمراض القلب // المصدر : موقع شببلك // الكاتب: Walaa.dubbo








الــرد الســـريـع
..




تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


 
تحويل و برمجة و تطوير الطائر الحر